4 ข้อต้องมี !!! ก่อนไป เดินป่าดอยหนอก

  “เดินป่าดอยหนอก  ดอยหลวงพะเยา”  แต่ก่อนไม่มีใครรู้นัก แต่ตอนนี้เส้นทางนี้ กลายเป็นชื่อดอยที่ ติด 1 ในดอยรีวิว ที่บอกว่าทุกคนต้องไปสักครั้ง !!!   เพราะว่ามีสันเขาวิวเปิดสวย  เส้นทางสุดท้าทาย กระตุ้นให้เราทุกคนต้องแบกเป้ออกจากบ้านทันทีที่อ่านรีวิวจบ      

 เดินป่าดอยหนอก ที่นี่ขึ้นชื่อเรื่อง “ความเสียว”

 “ความเสียว” คือ 1 ในความท้าทายที่ทำให้คนอยากไป เดินป่าที่ดอยหนอก  ดอยหลวงพะเยา กัน  

• จุดเสียวแรก  คือ  สันหมูด้อง   เป็นประตูที่เปิดเข้าสู่เส้นทางเดินไปยังยอดดอยหลวงพะเยา   เนินเขาแห่งนี้ทำให้เราต้องแหงนหน้าเดินมองขึ้นท้องฟ้าตลอดเส้นทางชันสั้น ๆ
• จุดเสียวสอง  คือ  การ ขึ้น-ลงดอยหนอก  หลายคนที่มุ่งหน้ามาเยือนผืนป่าแห่งนี้  ล้วนแต่ต้องวัดใจตัวเอง ปีนขึ้นเขาหินปูนที่มีความสูงจากระดับน้ำทะเล 1077 เมตร กว่าจะปาดเหงื่อปีนขึ้นไปว่ายากแล้ว    รอบขาลงยากยิ่งกว่า  ให้ตายเถอะ !!! จะสูงไปไหน

จุดเสียวที่สาม  คือ จุดทางไปน้ำตกเกล็ดนาค   อีก 1 เส้นทางลงดิ่ง   ไม่ได้ดิ่งธรรมดา  ดิ่งชั๊น  ชัน   แถมลื่นด้วย  หากเดินไม่ดีก็  ลื่นไป  ล้มไป  หัวเราะไป

ถูกลองของ  !!!  เป็นสิ่งที่นักเดินป่าทุกคนต้องเจอ เมื่อก้าวเข้าไปยังพื้นที่ที่เราไม่รู้จัก แต่เราอยากลองเข้าไปทักทาย  ขึ้นอยู่กับเราจะเจอ “ของ” ให้ถูกลองเมื่อไหร่  ซึ่งเป็นเรื่องที่เหนือการคาดเดาได้   ดังนั้น การเตรียมพร้อมที่ดีจะทำให้บททดสอบที่ธรรมชาติมอบให้  กลายเป็นเรื่องเล็กๆ ที่เราเอาอยู่ในกำมือเดียว

“การเตรียมพร้อมรับมือที่ดี ก่อนไป เดินป่าดอยหนอก  จะทำให้บททดสอบที่ธรรมชาติมอบให้  กลายเป็นเรื่องเล็กๆ ที่เราเอาอยู่ในกำมือเดียว”

คิดจะไป ดอยหนอก ต้องเตรียมความพร้อม 4 ปัจจัย ต่อไปนี้

ปัจจัยที่ 1   วางแผนเรื่องอาหารและน้ำดื่ม  ก่อนไป เดินป่าดอยหนอก     

ก่อนอื่นเราต้องดูก่อนว่าเราจะไปเที่ยวกันกี่วัน  3 วัน 2 คืน  หรือ 2 วัน 1 คืน   เพราะจำนวนวันที่เรากำหนดเที่ยวจะเป็นตัวกำหนดจำนวนมื้ออาหารและปริมาณอาหารที่เราต้องเตรียมไป  (อ่าน 8 เทคนิค วางแผนเตรียม อาหารเดินป่า โดย TKT)

Plan เตรียมอาหารสำหรับทริป เดินป่าดอยหนอก 3 วัน 2 คืน : จุดแค้มปิ้ง  ทุ่งเด่นสะแกง – ดอยหนอก 

จำนวนมื้ออาหารที่ต้องเตรียม  :  5  มื้อ ดังนี้             

มื้อที่ 1   มื้อเย็นที่จุดแค้มปิ้ง ทุ่งเด่นสะแกง               

มื้อที่ 2  มื้อเช้าที่จุดแค้มปิ้ง ทุ่งเด่นสะแกง               **** จุดแค้มปิ้งนี้ไม่ค่อยมีน้ำซับ  ควรทำอาหารที่เน้นการใช้น้ำน้อย  และควรประหยัดน้ำให้มากที่สุด       

มื้อที่ 3  ข้าวห่อกลางวัน  ระหว่างทางไปแค้มป์ดอยหนอก               

มื้อที่ 4   มื้อเย็นที่จุดแค้มปิ้งดอยหนอก             

มื้อที่ 5 มื้อเช้าที่จุดแค้มปิ้งดอยหนอก **** จุดแค้มปิ้งนี้ใกล้แหล่งน้ำซับ สะดวกเรื่องการนำน้ำมาทำอาหาร แต่ไม่สะดวกเรื่องการทำความสะอาดอุปกรณ์ครัว

Plan เตรียมอาหารสำหรับทริป เดินป่าดอยหนอก 3 วัน 2 คืน : จุดแค้มปิ้ง  ดอยหลวงพะเยา – ดอยหนอก               

จำนวนมื้ออาหารที่ต้องเตรียม  :  5  มื้อ ดังนี้             

มื้อที่ 1   มื้อเย็นที่จุดแค้มปิ้ง ดอยหลวงพะเยา             

มื้อที่ 2  มื้อเช้าที่จุดแค้มปิ้ง ดอยหลวงพะเยา **** จุดแค้มปิ้งนี้แหล่งน้ำซับค่อนข้างไกล  ควรทำอาหารที่เน้นการใช้น้ำน้อย  และควรประหยัดน้ำ             

มื้อที่ 3  ข้าวห่อกลางวัน  ระหว่างทางไปแค้มป์ดอยหนอก               

มื้อที่ 4   มื้อเย็นที่จุดแค้มปิ้ง ดอยหนอก             

มื้อที่ 5  มื้อเช้าที่จุดแค้มปิ้ง ดอยหนอก              **** จุดแค้มปิ้งนี้ใกล้แหล่งน้ำซับ  สะดวกเรื่องการนำน้ำมาทำอาหาร  แต่ไม่สะดวกเรื่องการทำความสะอาดอุปกรณ์ครัว          

Plan เตรียมอาหารสำหรับทริป ดอยหนอก ดอยหลวงพะเยา 3 วัน 2 คืน : จุดแค้มปิ้ง  ดอยหลวงพะเยา – ริมน้ำตก              

จำนวนมื้ออาหารที่ต้องเตรียม  :  5  มื้อ ดังนี้             

มื้อที่ 1   มื้อเย็นที่จุดแค้มปิ้ง ดอยหลวงพะเยา             

มื้อที่ 2  มื้อเช้าที่จุดแค้มปิ้ง ดอยหลวงพะเยา              **** จุดแค้มปิ้งนี้แหล่งน้ำซับค่อนข้างไกล  ควรทำอาหารที่เน้นการใช้น้ำน้อย  และควรประหยัดน้ำ

มื้อที่ 3  ข้าวห่อกลางวัน  ระหว่างทางไปแค้มป์ริมน้ำตก               

มื้อที่ 4   มื้อเย็นที่จุดแค้มปิ้ง ริมน้ำตก             

มื้อที่ 5  มื้อเช้าที่จุดแค้มปิ้ง  ริมน้ำตก              **** จุดแค้มปิ้งนี้ใกล้แหล่งน้ำ  สะดวกเรื่องการนำน้ำมาทำอาหาร  และสะดวกเรื่องการทำความสะอาดอุปกรณ์ครัว

Plan เตรียมอาหารสำหรับทริป ดอยหลวงพะเยา ดอยหนอก 2 วัน 1 คืน : จุดแค้มปิ้ง  ดอยหนอก               

จำนวนมื้ออาหารที่ต้องเตรียม  :  2  มื้อ ดังนี้             

มื้อที่ 1   มื้อเย็นที่จุดแค้มปิ้งดอยหนอก             

มื้อที่ 2  มื้อเช้าที่จุดแค้มปิ้งดอยหนอก    **** จุดแค้มปิ้งนี้ใกล้แหล่งน้ำซับ  สะดวกเรื่องการนำน้ำมาทำอาหาร  แต่ไม่สะดวกเรื่องการทำความสะอาดอุปกรณ์ครัว

การที่เรารู้ว่า มีจุดแค้มปิ้ง อยู่ตรงไหนบ้าง   จะช่วยให้เรามีแผนสำรอง เมื่อแผนแรกที่เราตั้งใจวางแผนมาเกิดปัญหาขึ้น  ไม่ว่าจะเป็นจุดตั้งแค้มป์จุดที่เราตั้งใจไว้ มีสมาชิกอื่น ๆ มาตั้งแค้มเต็มพื้นที่ไปหมดแล้ว   หรือสมาชิกที่ร่วมทริปมากับเรานั้น  สภาพร่างกายไม่สามารถไปต่อยังจุดตั้งแค้มปิ้งที่วางแผนไว้ได้    หรือแม้กระทั่งช่วงแหล่งน้ำซับในจุดแค้มปิ้งที่หมายไว้ก่อนออกเดินทาง น้ำซับที่เคยมี  ดันแห้งไปในวันที่เราเดินทางไปซะอย่างงั้น เส้นทางเดินป่า ดอยหนอก  ดอยหลวงพะเยา   มีจุดกางเต็นท์ให้เราเลือกพักถึง   4  จุดด้วยกัน  ดังนี้

• จุดแค้มปิ้งทุ่งเด่นสะแกง
• จุดแค้มปิ้งดอยหลวงพะเยา
• จุดแค้มปิ้งดอยหนอก
• จุดแค้มปิ้งริมน้ำตก  

• 

• 

ปัจจัยที่ 3  ชุดเดินป่าที่เหมาะกับพื้นที่ เดินป่าดอยหนอก    

การแต่งกายสำหรับเส้นทางสเดินป่าเส้นทางนี้  แนะนำตามนี้เลยจ้ะ…เสื้อ  :   แนะนำเป็นเสื้อแขนยาว  ที่ระบายเหงื่อได้ดี   เนื่องจากที่นี่เราเน้นเดินบนสันเขา ทำให้เราเจอแสงแดดเกือบตลอดวัน  

กางเกงเดินป่า  :   เน้นเป็นกางเกงเดินป่าขายาวที่ใส่หลวม ๆ สบาย ๆ  ระบายอากาศได้ดี  แห้งไว   ไม่แนะนำกางเกงยีนส์จ้า         

เสื้อกันหนาว  :   อากาศที่นี่ ในตอนกลางเย็น ๆ – ตอนมืด  อากาศค่อนข้างหนาว   บางช่วงมีลมแรง           

รองเท้าเดินป่า : ควรเป็นรองเท้าผ้าใบปิดปลายเท้า ดอกยางลึก และควรเลือกขนาดรองเท้าใหญ่กว่าเท้าตัวเอง 1 นิ้ว เพราะเวลาที่เราเดินเท้าไกล ๆ ขนาดเท้าของเราจะขยายขนาดออก และการเดินป่านั้นมีทางขึ้นเนิน ลงเนิน หากเราเลือกใส่รองเท้าที่ขนาดพอดีกับเรา เมื่อเท้าขยายขนาดออก อาจทำให้เล็บถอดได้ เมื่อต้องเดินลงทางชันเป็นระยะเวลานานๆ

ถุงเท้ายาว  :  ควรใส่ถุงเท้ายาว และหนาสักนิด เพราะการเดินป่าระยะไกลนั้น โดยไม่ใส่ถุงเท้า จะทำให้เท้าเพื่อนๆ ที่เสียดสีกับรองเท้าเป็นเวลานานนั้นพองและเป็นแผลถลอกได้         หมวก  :   อย่างที่บอกไปตั้งแต่ต้นว่า  เส้นทาง ดอยหนอก  ดอยหลวงพะเยานั้น  เน้นเดินบนสันเขา ที่มีแสงแดดแผดรัศมีความร้อนอยู่เหนือศรีษะเราเกือบตลอดทั้งวัน   ดังนั้น เพื่อปกป้องใบหน้าและผิวของเราจากรังสียูวี   ห้ามลืม!!!ใส่หมวกระหว่างเดินเด็ดขาด  เพราะไม่เช่นนั้นแล้ว  หน้าของเราจะดำคล้ำเอาง่าย ๆ เลยล่ะ

ปัจจัยที่ 4  ไปเดินดอยหนอก + เตรียมหัวใจที่รักษ์ธรรมชาติ     

ธรรมชาติเป็นเรื่องที่เหนือการคาดเดา  และเป็นสิ่งที่ค่อนข้างเปราะบาง   ดังนั้น “เรา”ที่เป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติ   เราควรเปิดใจ  ละทิ้ง EGO  แล้วเอาใจของตัวเราเข้าไปเป็นส่วนหนึ่งใน ECO  จะทำให้เราวางแผนการการไปเที่ยวได้อย่าง Green & Clean  ไม่ว่าจะเป็น…

•  การเข้าห้องน้ำในป่า    การเข้าห้องน้ำในป่าเป็นเรื่องที่ทำใจลำบากสำหรับหลาย ๆ คนที่ยังไม่ค่อยคุ้นชินกับการใช้ชีวิตในป่ามากนัก   เราจึงนิยมพกทิชชู่เปียกเข้าไปทำความสะอาดร่างกายของเราหลังจากที่ทำธุระเสร็จเรียบร้อยแล้ว  เนื่องจากพกง่าย และใช้งานได้ดี   และเรามักจะทิ้งกระดาษทิชชู่เปียกทันทีหลังจากที่ใช้งานเสร็จ ด้วยไม่รู้ว่า  “กระดาษทิชชู่เปียกใช้เวลานานมากกกกกก…ในการย่อยสลาย”

วิธีที่ดีที่สุดในการเข้าห้องน้ำในป่า  คือ ใช้กระดาษทิชชู่ธรรมดา  +  ขวดน้ำขนาดเล็ก ๆ1 ขวด  +  พลั่วพกพา 

เมื่อทำธุระก็ฝังกลบให้เรียบร้อย   ไม่เป็นภาระทั้งต่อธรรมชาติ และต่อผู้มาเยือนคนอื่น ๆ(อ่านบทความ  เข้าห้องน้ำ ในป่าอย่างไรให้ปลอดภัยแบบฉบับทีมงาน TKT)

•  ไม่ทิ้งขยะในป่า   แน่นอนว่าการที่มีมนุษย์เข้าไปยังสถานที่ธรรมชาติ  ย่อมมีการเปลี่ยนแปลงแน่นอน  แต่ในฐานะที่ “เรา” เข้าไปเยี่ยมเยือนธรรมชาติด้วยใจรัก   เราควรจะสร้างความเปลี่ยนแแปลงกับธรรมชาติให้น้อยที่สุด   เพราะธรรมชาติมีความอัศจรรย์ในการฟื้นฟูสภาพร่างกายของเขาเองอยู่แล้ว  เพียงแต่ต้องใช้เวลาเท่านั้น   ดังนั้น  ขยะทุกชิ้นที่เราขนเข้าไปยังพื้นที่ธรรมชาติ   จึงเป็นหน้าที่ของเราด้วยเช่นกันที่ต้องนำกลับออกมา

 การเข้าหาธรรมชาติอย่างละเมียดละไม   ธรรมชาตินั้นเป็นศูนย์กลางของเรื่องราวอัศจรรย์ที่มวลมนุษย์อย่างเรา ๆ ยังคงต้องใช้เวลาในการเรียนรู้และทำความเข้าใจ   แต่ถึงอย่างนั้น  เมื่อเราเข้าไปในป่า และลองใช้หัวใจสัมผัสเข้ากับธรรมชาติอย่างละเมียดละไม   เราอาจจะได้รู้ว่า ธรรมชาติกำลังบอกอะไรเราอยู่ก็เป็นได้  เหมือนคำกล่าวของ George  Santayana ที่ว่า

The earth has music for those who listen

อยู่ดี  มี สุข และปลอดภัย  คือผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจากการที่เรานึกถึง ปัจจัย 4   แม้ในบางเรื่องจะดูเป็นเรื่องเล็ก ๆ แต่ การวางแผนเตรียมปัจจัยทั้ง 4 ให้พร้อมก่อนออกเดินทางไป ดอยหนอก ดอยหลวงพะเยา  เชื่อแน่ว่าจะทำให้เราสามารถรับมือสิ่งไม่แน่นอนที่อาจจะเกิดขึ้นได้ทุกครั้งได้เป็นอย่างดี

**********************************************************************************************

สนใจสั่งซื้อสินค้า มีให้เลือกหลายแบบ คลิกที่นี่ >> https://shop.trekkingthai.com/

สนใจไปเดินป่าดอยหนอก  ดอยหลวงพะเยา กับทีมงานมืออาชีพกับเรา  คลิกที่นี่ >>  https://bit.ly/2q7b7L7

ซื้อแล้ว หากสินค้ามีปัญหา ต้องการคำแนะนำต่าง ๆ กลับมาหาเรานะ …

*** สอบถามได้ ไม่ซื้อไม่ว่า !!! โทรมาคุยกัน นะจ้ะ ^^

จ-ศ. 10.00-19.00 น.

ทาง Inbox ( https://bit.ly/2FUJL11 ) หรือ

Line@ ID : @tktadventure ( https://bit.ly/2HKtGvv )

Instagram : trekkingthaishop ( https://bit.ly/2If1AbF )

Tel. 087-0893450  (รับสายเฉพาะในเวลาทำการ) ****************************************************

😀 ช่องทางการสั่งซื้อสินค้า หรือติดต่อ 😀 :

✅ เบอร์ติดต่อ 0870893450

✅ Website : https://shop.trekkingthai.com/shop/

✅ แชทคุยกับทีมงานเราผ่าน Line OA : https://lin.ee/mxjDCE

✅ ช้อปอุปกรณ์แค้มปิ้งผ่าน Line Myshop: https://shop.line.me/@tktadventure
**ช้อปครบ 400 บาท / ออเดอร์ รับเลย 30 พอยท์ ใช้เป็นส่วนลดช้อปต่อได้แทนเงินสดได้เลย 1 พอยท์ = 1 บาท

✅ Trekkingthai Lazada : https://www.lazada.co.th/shop/trekkingthai/

✅ Pang Outdoor Shopee : https://shopee.co.th/shop/98342065/

✅ Jorunna Lazada : https://www.lazada.co.th/shop/jorunna/

✅ Zom Outdoor Shopee : https://shopee.co.th/shop/392423560/

✅ TKT Adventure shop Facebook : https://www.facebook.com/tktadventure

✅ YouTube :https://www.youtube.com/channel/UComEXGV-cRLa8R7D8Irkabg/featured

✅ TKT Adventure shop Instagram: https://www.instagram.com/trekkingthaishop/?hl=en

“เรายินดีช่วยให้คำปรึกษา โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย พร้อมคำแนะนำ สาธิตวิธีการต่าง ๆ อย่างถูกต้องเหมาะสม ในครั้งต่อๆ ไป จะสามารถทำได้เอง ไม่ต้องเสียเวลามาที่ร้าน จ้า”“ด้วยความเป็นเพื่อน บริการด้วยใจ เรายินดีให้คำปรึกษาทั้งในการใช้งาน และปัญหาต่าง ๆ”

ร้าน TKT Adventure Shop   ร้านขายอุปกรณ์เดินป่า สินค้าเพื่อคนเดินทาง-ผจญภัย >> เดินทางสะดวก สอบถามได้ เรายินดีให้บริการ <<

ตั้งอยู่ชั้น 3 (อาคารเดียวกับ 7-11 Eleven)  การเดินทาง : สถานีรถไฟฟ้า (BTS) สนามเป้า ทางออกที่ 3 พิกัด GPS : 13.7735151,100.5421885 รูปภาพแสดงแผนที่ : https://g.page/trekkingTHAI?share

 ที่อยู่ของเรา อยู่กลาง กทม. สามารถแวะมาเลือกดูสินค้าได้ แต่… ก่อนมาแนะนำให้โทรมาถามว่ามีสินค้าในสต๊อคหรือไม่ก่อน นะจ้ะ เพื่อจะได้มาแล้วได้ของเร็วขึ้นมาก หรือถ้าไม่มีสินค้าตามต้องการจะได้ไม่เสียเวลามา จ้า *********************************